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其他資訊
人類的各種行動，都是由「開始」、「持續」和「停止」這三個階段所構成，
但是，當中卻會因為種種因素，
而無法順利進行其中一個階段，也就是所謂的遇到瓶頸。
而這些瓶頸正是讓我們無法養成習慣的主因，
所以只要打破這些瓶頸，養成習慣就絕對不會是難事。
作者認為無法持之以恆的完成一件事，
並不代表當事者就是意志薄弱的人，
單純只是因為不曉得培養習慣的辦法罷了，
而作者在本書中就是要將「能將每件事都持之以恆的技術」傳授給大家，
只要能夠把自己想完成的任何事都內化成「習慣」，
相信「你真的好有毅力喔」、「你真是個嚴以律己的人啊」之類的讚美辭語，
將從此成為你習以為常的正能量！
給不太喜歡閱讀書籍又希望學會「持之以恆技術」的人：
‧想知道自己為何無法持之以恆的人→推薦先從第1章讀起
‧缺乏幹勁無法展開行動的人→推薦先從第2章讀起
‧做事總是半途而廢的人→推薦先從第3章讀起
‧想停止某事卻無法停止的人→推薦先從第4章讀起
本書特色
減肥、運動、英語會話、準備考試、戒菸、戒酒、寫日記、早睡早起……
不管試幾次都無法成功的事，
只要運用本書的「精妙絕技」，任何人都能養成習慣。
即使是容易厭倦的人、沒有耐心的人、
寬以待己的人、無法認真的人都能持之以恆！
無法持之以恆，單純是你不曉得「辦法」罷了。
閱讀完本書後，你就能擺脫三分鐘熱度，
從此與「三天打魚，兩天曬網」徹底斷絕關聯！
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作者： TADAAKI KOBAYASHI 新功能介紹
已追蹤作者：[ 修改 ]
確定 取消 - 譯者：王美娟
- 出版社：台灣東販 新功能介紹
- 出版日期：2016/05/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲蔣萬安。（資料照／記者季相儒攝） 政治中心／綜合報導 2018縣市首長選舉在即，各方展開布局，其中 ，首都台北市的選情格外引人關注，面對民調高人氣的現任市長柯文哲，誓言重返執政的國民黨將派誰迎戰成為觀察重點。外傳，藍營內部出現勸進立委蔣萬安的聲音，儘管本人多次強調將專心問政，但也說明待立法院休會、臨時會期間，將走訪基層，仔細思考是否參選，讓選戰更添變數；對此，前國民黨主席洪秀柱認為，蔣萬安還需要一點時間歷練，如果輸了選舉，會不會就因此消耗掉？ 2018縣市首長選舉將開跑，台北市長一役，蔣萬安呼聲最高，再加上《勞基法》修法成為新戰神，面對是否參選，蔣萬安仍強調目前就是專注在立法院，但等到立法院休會、臨時會期間，他會好好地靜下來仔細思考是否參選市長的問題，並將走訪台北市各地，傾聽基層民眾的聲音，再做決定。 對於國民黨布局，洪秀柱則提醒，照蔣萬安現在的表現認真問政，將來一定能得到天下，黨內要循續漸進的培養人才，如果立委沒做完，就投身選舉，選輸了會不會因此被消耗掉？應該在多點歷練時間。 至於國民黨內已表態參選的前立委丁守中，洪秀柱則說，丁守中一輩子的夢想就是當台北市長，雖然學經歷不錯，但卻沒有機緣，也替丁守中覺得可惜。
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