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其他資訊
你是不是感覺有壓力、開始不安起來？
日本療癒系諮商心理師‧超人氣暢銷作家
「自我中心心理學」的心理諮商所「All Is One」代表 石原加受子
教你這樣思考，90%的煩惱都會消失！
41個逆轉人生的思考法 + 諮商真實案例，改變數萬讀者的人生！
相信自己的感覺！為自己而活，開創你的無限可能！
「別人都好厲害，我什麼都不會……」
「現在就辭職，找不到工作怎麼辦？」
「你不是畢業了嗎？怎麼還沒去上班？」
「想要創業，卻遭受家人或朋友極力反對」
「你還不結婚嗎？都幾歲啦，沒有對象嗎？」
現在的你，是不是太在意他人的眼光，總是在想「哪些事不得不去做」，卻從未想過自己真正的欲望或願望是什麼？
在這樣的思考中，無法擁有任何「內心的自由」。
其實，人生的答案，並不是光靠思考就能找到的。
只有活在當下，多重視自己的感受，才能活出幸福人生。
本書作者為日本知名諮商心理師──石原加受子，獨創「自我中心心理學」，指出一般人經常受限於他人的眼光，而失去真實的自我，變得焦躁與不安。透過41個逆轉人生的思考法，輔以諮商實例，帶你找出自己真正的想法，挖掘自己更多的潛在可能性，創造成功人生。
「自我中心心理學」：多重視自己的感受
以自己的情緒與感受作為核心，以自我為中心的思考方式。簡單來說，與其花時間去在意對方的想法，不如把思考的焦點放回到自己身上，懂得愛自己。
不要害怕脫離常軌！找出慣性的「負面思考」，就能打敗「焦慮」！
你是否經常否定自己：「我只能做這樣的工作嗎→如果可以，真想換工作→萬一長期失業怎麼辦→還是維持現狀好了」這般連鎖性的負面思考，正是「焦慮」的來源。
消除憤怒、焦躁的方法：別再壓抑自己的感受！
如果你總是把注意力放在對方身上，沒有注意到自己的情緒，累積下來，很容易會一次爆發。你要做的是：重視自己的情緒，別再壓抑自己的感受。
請以自己的感受為基準，不要給自己「現在就必須完成的壓力」。
「現在我累了，先休息十分鐘吧。」
「我今天想一個人獨處，拒絕所有的邀約吧。」
只要你願意為了「自己」，去實現「當下」的小小欲望、願望，你的心便會越來越自由，滿足感與幸福也會跟著增加。
在思考的牢籠外，你意料不到的可能性正在無限延伸。你無需害怕。只要單純地將自己的欲望與情感擺在第一位，便可以開始感受到無可比擬的喜悅。
日本亞馬遜書店讀者～熱烈好評推薦！
★「人生根本沒有所謂的正確答案」──「娜娜」
★「就算人再完美、再堅強，人生也不可能永遠順遂！最重要的是，你知道自己想要什麼」──「M」
★「看完這本書，你一定能逆轉人生」──吉田仁美
- 作者： 石原加受子 新功能介紹
- 譯者：陸蕙貽
- 出版社：八方 新功能介紹
- 出版日期：2014/07/14
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲黃鈴娟外型球技都是本屆世大運中華女籃亮眼要角。（圖／資料照） 記者杜奕君／綜合報導 本屆台北世大運即將正式揭開序幕，女籃項目中華隊首戰將於21日正式登場，力拚重返4強，甚至爭取奪牌榮耀。本屆12名國手中，共6女將為日前剛剛落幕印度亞洲盃女籃主力國手，包括林育庭、王維琳等戰將，希望能幫助中華女籃突破上屆落居第7名狀況，以地主之姿重返榮耀。 此次世大運女籃，中華隊預賽與智利、、瑞典、匈牙利分在A組，21日首戰將面對智利女籃力拚首勝。此次中華隊特別由美籍教練華格納 (Albert Kenyon Wagner)領軍執教，希望打出中華女籃擅長的快速球風表現。 此次12名國手中，領銜者首推「小丁」林育庭，從瓊斯盃就打出耀眼成績的她，雖在亞洲盃表現稍稍失常，但進攻端的強大火力，絕對將是此次世大運中華女籃最仰賴的得分之鑰。 另外同樣也是亞洲盃國手的「台師大雙塔」黃湘婷、王維琳，紮實的禁區攪和功力，相信也會為中華隊帶來不小助益。 前場方面，3名昔日HBL冠軍賽MVP陳薇安、黃鈴娟、徐玉蓮一次到位，其中「美少女」黃鈴娟不僅外型亮麗，三分火力更是驚人，預料也將成為媒體採訪追逐焦點。 上屆光州世大運，中華女籃僅以第7名作收，無緣完成連續3屆世大運打入4強壯舉，本屆以「地主隊」之姿出擊，加上外籍教練彙整本土教練團加持，打入4強甚至進而奪牌，絕對將是團隊最大目標。 ▲王維琳將扛起本屆世大運中華女籃禁區重任。（圖／資料照） ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ►全力以赴！世大運中華隊奪牌重點請看 ●點我下載新聞雲APP！世大運中華隊會獲得幾面金牌呢？號召超級預測王GO
記者洪聖壹／德國柏林報導 IFA 2017 即將進入尾聲，在電視產品方面，可以看到各家廠商都已經開始推出採用 OLED 面板的電視產品，不過三星電子仍堅持期 QLED 之路；對此，三星消費電子部門總裁尹尹富根(Yoon Boo-keun,BK Yoon)受訪時回應，之所以不採用 OLED 來作為電視螢幕，是因為這項技術有長期上的問題。 在 IFA 2017 期間，除了多年來一直注重OLED電視發展的 LG 電子，SONY、Panasonic 都在其最新的 77 吋電視導入 OLED 面板，PHILIPS 也推出 65 吋 OLED 電視，TCL 也持續推出新款 OLED 電視，Sharp 則公開回應將於 2018 年推出 OLED 電視，不過三星電子在今年 IFA 展前記者會當中，認為立基於量子點技術之上的 QLED 電視，才是電視的未來。 在三星的 IFA 展場上，可以看到現場的消費性電子朝向物聯網發展，電視的展區反倒沒有往年強勢，當然也看不到 OLED 電視的蹤影。對此，三星消費電子部門總裁尹尹富根(Yoon Boo-keun)接受 CNET 訪問時回應，三星電子是全球最大的 OLED 顯示器生產商之一，不過自家產品多數都應用在行動產品上。 他表示，三星電子之所以不選擇在電視上使用 OLED 螢幕，是因為這項技術有一些長期的問題，好比說顏色...三星電子會繼續研究這項技術，當問題解決時，它也只會被應用於更大的電子產品上。 在物聯網領域當中，三星電子在 IFA 2017 的做法是擴大 Bixby 語音助理在各項消費性電子產品的應用，該公司把這些放到各項設備當中，像是手機、電視、冰箱、烤箱...甚至耳機都支援 Bixby。對此，尹富根回應，一體化已經全面展開。
大數據-隱私篇：數位時代，「刪去」是必要的美德
媒體生態協會「麥克魯漢媒體生態最佳書獎」
美國政治學會「普萊斯獎」（科學、技術與環境政治類）
《大數據：隱私篇》是麥爾荀伯格的《大數據》系列作品。
大數據權威麥爾荀伯格從幾樁「網路上不經意的留言，
卻變成人生污點」的案例，談起隱私權，
並衍生出一個疑問：巨細靡遺的數位紀錄和記憶，真的是好事嗎？
為了解答這個疑問，麥爾荀伯格回顧了人類的紀錄簡史，
從大腦（內部記憶）、以迄於倚重數位科技（外部記憶）的歷程，
結果就是：世界追求的就是「記得」，「遺忘」成了被遺忘的選項。
這種「完美的記憶」會引發寒蟬效應，改變我們的言談舉止。
如果我們都得擔心，關於自己的資訊可能活得比自己更久，
我們還敢不敢談八卦、聊經驗、批評政治？還是會開始自我審查？
難道我們只要在網路上公開資訊，就活該從此失去對這些資訊的控制權？難道我們不能決定網路應該在何時「遺忘」這些資訊？
難道我們真想要一個「因為再也沒有遺忘、也就再也沒有寬恕」的未來？
在大數據時代，我們更應該記得：
如何忘記一些不必記憶或不該記憶的事，是一項美德。
得獎記錄
媒體生態協會「麥克魯漢媒體生態最佳書獎」
美國政治學會「普萊斯獎」（科學、技術與環境政治領域）
名人推薦
麥爾荀伯格值得讚揚！《大數據：隱私篇》值得閱讀！
這本書令我們覺醒：我們到底創造了什麼樣的永恆，
以及我們忘記了這些無盡的積累，可能預示了什麼意義。—— 杜奎德（Paul Duguid），加州大學柏克萊分校歷史學家與社會理論學家
麥爾荀伯格運用當代心理學理論的豐富內涵，
探討了資訊科技如何影響我們對於世界和他人的詮釋。——《自然》期刊
《大數據：隱私篇》針對巨量資料的負面後果，
提出種種層次的探討與應對之道。
這也為文學作品，提供了令人深思的新素材。——《金融時報》
對於相關問題的討論，你找不到比這本書更有價值的資料了。——《科學》期刊
針對數位檔案「無法遺忘」的問題，
麥爾荀伯格已擬出有趣的解決方案，這不應該遭到遺忘。——《新科學家》雜誌
真是一本令人著迷的書。——《連線》雜誌
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